क्या हम भीषण गर्मी में त्वचा की सुरक्षा के बारे में बात कर सकते हैं? और मेरा मतलब सिर्फ सूर्य से नहीं है, हालांकि इसके बारे में स्मार्ट होना महत्वपूर्ण है। मेरा मतलब है सभी हानिकारक पदार्थों (जैसे कि रसायन और सूरज के संपर्क में आने के दिनों में कई जहरीले एडिटिव्स) से सुरक्षा।
क्योंकि अगर आप मुझसे पूछें, तो अपनी त्वचा को उन रसायनों और विषाक्त पदार्थों के साथ छिड़क कर धूप से बचाएं जो आपकी त्वचा और रक्त में मिल जाते हैं और आप जो कुछ भी हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं वह सब कुछ किए बिना * सॉर्र्रता *।
यह अनावश्यक है। और हम सभी जानते हैं कि मैं इतना अच्छा काम करने के बारे में कैसा महसूस करता हूं। हमारे पास समय नहीं है, टीबीएच (हम सब!)
लेकिन सच्चाई यह है – ज्यादातर सनबर्न नकली परफ्यूम, हार्मोन और विषाक्त पदार्थों से भरे होते हैं जिन्हें मैं ऑर्डर नहीं करना चाहता, सिर्फ क्लीनर की सूची नहीं सुनना चाहता।
क्या आप जानते हैं कि यही कारण है कि कई डॉक्टर 6 महीने के होने तक बच्चों को गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं? जाहिर है, वे नहीं चाहते कि आपका बच्चा घंटों धूप में बाहर रहे, लेकिन खासकर बच्चे कम उम्र में अपनी तटस्थ त्वचा पर त्वचा को अवशोषित करने के बजाय धूप में कम समय बिताते हैं।
आखिरकार, केवल बच्चे ही नहीं हैं जिनकी हमें रक्षा करनी चाहिए। हमारी पूरी त्वचा उसमें जो कुछ भी डालती है उसे अवशोषित कर लेती है – सौंदर्य प्रसाधन, सौंदर्य प्रसाधन, इत्र, इत्र, और बहुत कुछ…। ये त्वचा (हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग) के माध्यम से हमारे रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं, और जिनमें जहरीले पदार्थ होते हैं वे हमारे शरीर के कई अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे हार्मोन (विशेष रूप से आंत), आंत, विद्युत ऊर्जा, जिससे सेल परिवर्तन हो सकते हैं जो कर सकते हैं कई प्रकार के कैंसर और तरल पदार्थ की समस्याओं के साथ-साथ अधिक बार उपयोग किया जाता है।
सौभाग्य से, इस बाजार में कुछ बेहतरीन तरीके हैं, इसलिए आप दोनों कर सकते हैं: अपनी त्वचा को उम्र बढ़ने और सूरज की क्षति से बचाएं और इस तरह अपने आप को उन सैकड़ों उत्पादों के संपर्क में न लाएं जो आपकी त्वचा और छिद्रों पर पक रहे हैं।
हमारी त्वचा शरीर का मुख्य अंग है, और गर्मी के लंबे दिन एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं, तो आइए इसे एक चीज़ से न जोड़ें, हाँ? मैं वादा करता हूँ, जब आप एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र (लेकिन बहुत अच्छा) बनने के लिए स्विच करते हैं तो आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी!
आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी। तुम्हारा शरीर तुम्हारा शुक्रिया अदा करेगा। और आपका स्वास्थ्य बाद में आपको धन्यवाद देगा।
मेरा पसंदीदा रूप:
- ऑल गुड स्पोर्ट सनस्क्रीन: यह एसपीएफ़ 30 है और मुझे यह पसंद है कि यह पानी पर लंबे समय तक पानी को खारिज कर देता है और गर्मियों में बाहर रहता है!
- कोकोकाइंड डेली सनस्क्रीन: यह आपके दैनिक एसपीएफ़ को बजट करने का सबसे अच्छा तरीका है। एसपीएफ़ 32 के साथ (यादृच्छिक लेकिन मैं वास्तव में इसकी सराहना करता हूं!), सनबर्न से बचाने और तेजी से उम्र बढ़ने के लिए पूरी तरह से साफ और मददगार।
- एसपीएफ़ से पहले मेरे सुझाव थोड़े हल्के हैं: इलिया सीरम एसपीएफ़ यह. मूल रूप से प्राकृतिक एसपीएफ़ 40 का सबसे अच्छा दिखने वाला संस्करण थोड़ा सा कवर है, मैं इसे गर्मियों के लिए लगभग हर दिन पहनता हूं। (मैं पालोमा रंग का उपयोग करता हूं)।
- जोश रोजब्रुक द्वारा क्रीम क्रीम: मुझे यह पसंद है इसलिए मेरे पास एक सनस्क्रीन है जो मेरे चेहरे की रक्षा करती है और दो रंगों में आती है और यदि आप चाहें तो कवर करने के लिए अनजान हैं। यह एसपीएफ़ 30 है और इसे दिन के दौरान सबसे अच्छा पहना जाता है (विवाह से बाहर, कोई भी?)।
- लव सन सन मिनरल सनस्क्रीन: मम्मम्म, यह एक छुट्टी की तरह लगता है (लेकिन झूठ के बिना, झूठी सुगंध)। यह पानी प्रतिरोधी और एसपीएफ़ 30 है।
- सनटेग्रिटी सॉल्ट सॉल्ट इनसाइड: अगर आपको गंध पसंद नहीं है, तो यह आपके लिए है। यह एसपीएफ़ 30 के साथ एक प्राकृतिक सनस्क्रीन है, जो नॉन-नैनो जिंक ऑक्साइड, ग्रीन टी लीफ एक्सट्रैक्ट और सूरजमुखी के तेल के बीजों से बना है।
- नेचुरोपैथिका कैलेंडुला आवश्यक तेल: यह बहुत कुछ है जिसे हम प्यार करते हैं। एक सनस्क्रीन के साथ, एसपीएफ़ 30 त्वचा को धूप से बचाता है और उम्र बढ़ने और पानी के लिए आश्चर्यजनक रूप से प्रतिरोधी है। कीमत पूरी चीज के लिए सही है।
- चाइल्ड बर्नआउट पर विचार करें: अपने छोटों (छह महीने से अधिक) के लिए आप धूप से बचाना चाहते हैं (और कुछ सनस्क्रीन में खतरनाक रसायन)। इसमें एसपीएफ़ 50+ के साथ सबसे साफ विशेषताएं हैं!
- अल्बा किड्स 45+ सन प्रोटेक्शन: यह एक अच्छा, आसानी से सुलभ ब्रांड है (अब आप इसे होल फूड्स और अमेज़ॅन और कई खुदरा स्टोर पर पा सकते हैं)। यह 100% शुद्ध नहीं है लेकिन बहुत सस्ता और विषाक्त पदार्थों से मुक्त है। उसके पास भी है अच्छा खेला अधिकांश भाग के लिए (काइल इसे प्यार करता है)।
इस पोस्ट से प्यार है और खुद को शिक्षित करना जारी रखना चाहते हैं? मेरे पसंदीदा गैर-विषैले और प्राकृतिक उत्पादों को यहाँ देखें, इन स्थानों पर:
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अपने बच्चे को वास्तविक खाद्य पदार्थों से प्यार करना सीखने में मदद करें, उपयोगी सब्जियां खाएं, इस प्रक्रिया में किसी भी खाद्य पदार्थ में कटौती करें और अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और आंत बनाने में मदद करें .. वे सभी आसान (हाँ, सच) हैं। यह पुस्तक आपको 4 महीने से अपने बच्चे को (और कब और क्यों) दूध पिलाने के तरीके के बारे में बताती है! अपना रंग यहाँ डाउनलोड करें और खुद को अनुसंधान और समय का पूरा एक वर्ष बचाएं। मैंने तुम्हें पाया, माँ!
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