7 Ways to Improve Gut Bacteria

अनगिनत रोगाणु, या सूक्ष्मजीव, मानव आंतों में प्रवेश करते हैं और पाचन और अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं और द्रव प्रतिक्रियाओं को बनाते और नियंत्रित करते…

The Best Healthy Summer Cocktails (and Mocktails): A ROUNDUP!

मुझे पता था कि तुम लोग मेरे लोग हो। हर बार जब मैं कुछ बनाता हूं या अपनी रसोई में एक रहस्य रखता हूं, तो मेरे डीएम सवालों से भर…

How to Set and Plan Weightloss Goals

There are advertisements everywhere about exciting weight loss programs and the 20-30 kgs that someone lost. At every social gathering people discuss new diet, plans for weight loss that are…

Nordstrom Anniversary Sale 2021 Picks!

समय आ गया है – नॉर्डस्ट्रॉम वार्षिक बिक्री! जब कार्ड सदस्यों के लिए आज पहला उद्घाटन खुलेगा, तो यह 28 जुलाई को जनता के लिए खुला रहेगा, इसलिए आप थोड़ा…

My Favorite Maternity Clothes (That Aren’t “True” Maternity Clothes)

तथ्य: मुझे गर्भवती माताओं के लिए कपड़े पसंद नहीं हैं। ठीक है, कुछ चीजें हैं जो आपके गर्भवती होने पर जीवन को आसान बनाती हैं (गर्भवती महिलाओं की एक जोड़ी,…

The Best Natural Summer Beauty Finds

आइए बात करते हैं हल्की त्वचा की। जैसा एक त्वचा चुंबन और सूरज “माउ में छुट्टी पर, मैं सिर्फ समुद्र तट, साथ चलना”। लेकिन त्वचा की जलन से छुटकारा पाने…

The 10 Easiest + Best (Healthy) Summer Recipes

मुझे पर्याप्त गर्मी नहीं मिल रही है। अतिरिक्त प्रकाश। लंबे दिनों। समुद्र तट पर। फूलों के साथ चलना व्यापक है। यात्रा किसान के बाजार में जाती है। खाना। ओह, खाना।…

Monsoon Retreat: Improve Your Health

स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और मानसून समाप्त करना मानसून की वापसी – वर्षा वर्ष का वह समय है जब गर्मियों के दौरान एकत्रित सब कुछ साफ किया जाना चाहिए। एक…

10 Ways To Lose Weight Naturally

1. Eat slowly Horace Fletcher said “Chew your food 32 times”But in this fast-paced world, where do we really have the time? Well, make time it helps Lose Weight. Studies…

Balancing Motherhood & Business: Navigating Both These Last 2 1/2 Years (Part 2)

Last week I did a really personal post, all about my own journey to trying to find a balance between two of the biggest loves of my life: running a…